2020年10月30日
今日の給食は、食パン・ハンバーグ・ツナサラダ・かぼちゃのシチュー・果物です。多くの野菜は新鮮なほど栄養価が高いのですが、「かぼちゃ」は別。熟してないものは甘みが弱くカロテンも少ないので、丸のままなら時間をおきましょう♪
今日の給食 バックナンバー
2020年10月29日
今日の給食は、ポークカレー・ばりばりキャベツ・果物です。キャベツは胃腸を元気にしてくれるビタミンUがたっぷり含まれています。たくさん食べて、体の調子を整えましょう♪
2020年10月28日
柿は、豊富なビタミンCとカロテンが、健康な肌と風邪に負けない強い体作りをサポートします。カリウム、食物繊維も多く、ひとつで多くの生活習慣病を妨げることになり、「柿が赤くなると医者が青くなる」が薬効の強さを示すという説も、それなりの根拠があるようです。
今日の給食 バックナンバー
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