今日は、トマトをたっぷり使ったトマトカレーです。トマトは、栄養成分たっぷりの健康野菜です。
今日のせんキャベツには、パセリが入っています。パセリは料理としては脇役ですが、栄養素は主役級です。みじん切りにすると、子どもにも食べやすくなりますよ♪
今日はかぼちゃのスープです。かぼちゃは栄養価も高く、免疫力を高めてくれます。
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